Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa terjadi dikarenakan adanya komplikasi penyakit diabetes yang kronis. Apa hubungan diabetes dengan hipertensi?
1. Memiliki Sifat Fisiologi yang Sama
Hubungan diabetes dengan hipertensi terjadi bersamaan, karena kedua penyakit tersebut memiliki ciri-ciri fisiologis yang sama, yaitu memungkinkan penyakit lain terjadi. Selain itu, adapun keterkaitan lain antara diabetes dengan hipertensi yang juga cukup signifikan adalah sebagai berikut:
a. Peningkatan volume cairan: diabetes akan meningkatkan jumlah total cairan dalam tubuh, yang cenderung meningkatkan tekanan darah.
b. Peningkatan kekuatan arteri: diabetes dapat menurunkan kemampuan pembuluh darah untuk meregang, meningkatkan tekanan darah rata-rata.
c. Gangguan penanganan insulin: perubahan dalam cara tubuh memproduksi dan menangani insulin dapat langsung menyebabkan peningkatan tekanan darah.
d. Terjadi peningkatan trigliserida: pemicu timbulnyaplak plak yang dapat menyumbat pembuluh darah
2. Faktor Pemicu Serupa
Diet tinggi lemak yang kaya akan garam dan gula dapat diproses dan menempatkan beban lebih pada aktivitas produksi enzim dan sistem kardiovaskular. Rendahnya tingkat aktivitas fisik menurunkan efisiensi insulin dan menyebabkan arteri menjadi kaku, dan respon sistem kardiovaskular yang kurang baik.
Kelebihan berat badan juga memiliki konsekuensi yang sama dan merupakan faktor risiko yang kuat untuk terjadinya diabetes maupun tekanan darah tinggi.
3. Diabetes dan Hipertensi Bisa Memperparah Keadaan
Kelebihan gula dapat memiliki banyak konsekuensi, termasuk kerusakan pada pembuluh darah sensitif secara perlahan yang disebut kapiler. Kerusakan kapiler tertentu dalam ginjal, dapat merusak kemampuan tekanan darah yang mengatur ke dalam ginjal dan hal ini menyebabkan tekanan darah tinggi. Hipertensi sendiri juga memengaruhi sekresi insulin di pankreas, yang meningkatkan kadar gula darah. Dengan ‘kemampuannya’ tersebut, kombinasi tekanan diabetes atau hipertensi adalah sebuah sistem yang dapat memperparah kondisi itu sendiri yang menyebabkan kedua penyakit ini cenderung semakin kurang baik dari waktu ke waktu.
Melansir unggahan instagram ayosehat.kemkes, terlalu banyak gula apalagi dari minuman manis, bisa membuat tekanan darah naik diam-diam. Berikut kaitan konsumsi gula berlebih dengan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
a. Terlalu banyak gula, bisa menganggu sistem yang mengatur tekanan darah.
b. Gula membuat tubuh lebih sensitif dengan garam, sehingga dampak garam terhadap tekanan darah semakin besar.
c. Gula menyebabkan gula darah dan asam urat naik, sehingga dapat memengaruhi fungsi ginjal dan pembuluh darah, yang berisiko menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Untuk memantau perkembangan kesehatan, diperlukan pengecekan tekanan darah atau tensi secara rutin. Inilah beberapa manfaat cek tensi secara rutin:
a. Sebagai pencegahan dan penanganan awal hipertensi, sehingga tekanan darah dapat dikendalikan.
b. Untuk memantau perubahan tekanan darah setelah melakukan pengobatan dan gaya idup sehat.
c. Mencegah komplikasi serius seperti penyakit stroke, penyakit jantung, penyakit ginjal kronis dan gagal ginjal.
d. Meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.